After PCI: Essential Care Tips for Patients

স্টেন্টিং / পিসিআই পরবর্তী সময়ে রোগীদের জন্য পরামর্শ

• ৪ থেকে ৬ সপ্তাহ বিশ্রামে থাকতে হবে। ধীরে ধীরে হালকা থেকে স্বাভাবিক কাজ শুরু করতে হবে।
• ১ম সপ্তাহে ঘরের মধ্যে হাঁটা-চলা করতে পারবেন।
• ২ থেকে ৩ সপ্তাহে হাঁটার পরিমাণ ও সময় বাড়াতে হবে। কোনো অসুবিধা না থাকলে ৩ সপ্তাহ পর দিনে ৩০–৪০ মিনিট হাঁটার চেষ্টা করতে হবে, যতটা রোগীর সামর্থ্য ও স্বাচ্ছন্দ্য অনুযায়ী হয়।
• ৬ সপ্তাহ পরে রোগী স্বাভাবিক কাজ করতে পারবেন। এমনকি হালকা গাড়িও চালাতে পারবেন।
• ভারী ও অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম সব সময় পরিহার করবেন।
• পেট ভরে খাওয়া যাবে না এবং খাওয়ার পর ভারী পরিশ্রম করা যাবে না।
• শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন।
• চর্বিযুক্ত খাবার, যেমন: গরুর মাংস, ঘি, মাখন, যে সব তেল/চর্বি জমে যায়—তা পরিহার করতে হবে।
• ধূমপান, জর্দা, গুল/নেশা জাতীয় দ্রব্য বর্জন করতে হবে।
• দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপমুক্ত থাকার চেষ্টা করতে হবে।
• ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ বন্ধ/পরিবর্তন করা যাবে না।
• উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও কিডনি রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।
• বুকে ব্যথা হলে Glyceryl Trinitrate Spray (GTN Spray) জিহ্বার নিচে ২ চাপ/পাফ ব্যবহার করতে হবে।

Advice for Patients After Stenting / PCI

• Complete rest is advised for 4 to 6 weeks. Gradually return to light activities and then normal work.
• During the first week, light walking inside the home is allowed.
• From 2 to 3 weeks, gradually increase walking time and distance. If there is no discomfort, try to walk 30–40 minutes daily after 3 weeks, according to your physical ability and comfort.
• After 6 weeks, patients may resume normal activities and can even drive light vehicles if comfortable.
• Avoid heavy lifting and strenuous physical activities at all times.
• Do not eat to a full stomach, and avoid physical exertion immediately after meals.
• Maintain a healthy body weight.
• Avoid fatty foods, such as beef, ghee, butter, and foods rich in saturated fats.
• Quit smoking and avoid tobacco products, betel leaf, and all addictive substances.
• Try to remain stress-free and mentally relaxed.
• Do not stop or change medications without consulting your doctor.
• Keep blood pressure, diabetes, and kidney disease under proper control.

অ্যানজাইনা (বুকে ব্যথা জনিত) পরবর্তী সময়ে রোগীদের জন্য পরামর্শ

• ভারী ও অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম সব সময় পরিহার করবেন।
• পেট ভরে খাওয়া যাবে না এবং খাবার পরপরই শারীরিক পরিশ্রম করা যাবে না।
• শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।
• চর্বিযুক্ত খাবার যেমন—পশুর চর্বি, ঘি, মাখন এবং অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার পরিহার করতে হবে।
• ধূমপান, জর্দা, গুল ও নেশাজাতীয় দ্রব্য সম্পূর্ণভাবে বর্জন করতে হবে।
• দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপমুক্ত থাকার চেষ্টা করতে হবে।
• ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ বন্ধ বা পরিবর্তন করা যাবে না।
• উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও কিডনি রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।
• বুকে ব্যথা হলে Glyceryl Trinitrate Spray (GTN Spray) জিহ্বার নিচে ২ চাপ/পাফ ব্যবহার করতে হবে।

Advice for Patients After Angina

(Coronary Angiography / Chest Pain Evaluation)

Always avoid heavy and strenuous physical activities.

Do not overeat, and avoid physical exertion immediately after meals.

Maintain proper body weight control.

Avoid fatty foods, such as animal fat, ghee, butter, and foods rich in oil or saturated fat.

Quit smoking and avoid betel leaf, tobacco, and all addictive substances.

Try to remain stress-free and mentally relaxed.

Do not stop or change medications without your doctor’s advice.

Keep high blood pressure, diabetes, and kidney disease under strict control.

If chest pain occurs, use Glyceryl Trinitrate (GTN) Spray — apply 2 puffs under the tongue.